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鱼香茄子煲


材料:茄子2-3只,猪肉碎250克,咸鱼1茶匙(预先蒸熟备用)。

调味料:豆瓣酱半茶匙,生抽、老抽各1/2茶匙,蒜茸2茶匙,韭黄少许,蚝油1茶匙,红椒丝半茶匙。

做法:1、烧熟油将茄子炸透(约4分钟),然后沥干油备用。2、用蒜茸起镬,放入猪肉碎炒香,再放入预先蒸熟的咸鱼,加入豆瓣酱及红椒丝调味,再炒至干身。3、放入茄子及1碗上汤或水埋芡,最后放入蚝油、糖、生抽及老抽调味。4、再煮2分钟,放入预先烧红的瓦煲,放入韭黄封盖3分钟即可。

贴士:1、硬身、饱满的茄子为之新鲜正货。2、茄子必须炸透,于放入上汤煮时才会渗入猪肉的鲜味及咸鱼的香味。3、选用贵价的梅香咸鱼除了有质量的保证外,在味道上更为突出,入口徐徐的咸香鲜味涌至,咸味适中。

蔬菜豆腐

4 咸蛋炒南瓜 4 大白菜三做 4 自创凉拌豆腐 4 锅塌豆腐 4 干煸四季豆
4 炝黄瓜 4 麻婆豆腐1 4 砂锅豆腐 4 麻辣萝卜丝 4 酥炸茄盒
4 鱼香茄子煲 4 肉末炒豌豆 4 麻婆豆腐2 4 蜜汁蓮藕
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