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干煸四季豆


1。四季豆掐头去筋洗净。肥瘦猪肉剁成末。芽菜(冬菜也可)淘洗干净,用刀切成末。
2。先将肉末在炒锅内(放少许油)炸干水汽,接着下芽菜末同炒几下,铲起备用。
3。炒锅洗净,下猪油烧至七成熟时,下四季豆入锅内煸炒。边煸边翻,直至四季豆煸熟,锅中不见水分时,将芽菜、肉末加入,一同再煸约一分钟。最后下酱油、味精合匀起锅入盘。

蔬菜豆腐

4 咸蛋炒南瓜 4 大白菜三做 4 自创凉拌豆腐 4 锅塌豆腐 4 干煸四季豆
4 炝黄瓜 4 麻婆豆腐1 4 砂锅豆腐 4 麻辣萝卜丝 4 酥炸茄盒
4 鱼香茄子煲 4 肉末炒豌豆 4 麻婆豆腐2 4 蜜汁蓮藕
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